sunnuntai 27. heinäkuuta 2014
Kaikkien lajien peruskurssit käynnistyvät 1.9. 2014 alkavalla viikolla. Potkunyrkkeily Krav Maga Defendo Brazilian Jiu-jitsu Cross Training Naisten itsepuolustus Seuraa ilmoittelua täällä tai Facebookissa: http://www.facebook.com/pages/Defence-FightClub-Heracles-Valkeakoski-ry/145534797723
perjantai 11. heinäkuuta 2014
Heinäkuussa 2014 treeneissä on muutoksia: Maanantain Cross Training pidetään ulkona Roukon koulun kentällä Perjantain kuntopotkunyrkkeily ja lauantain Defendo ovat tauolla Lauantain Cross Training pidetään klo 10:00 Roukon koulun kentällä Sunnuntain Brazilian Jiu-Jitsu pidetään erikseen sovittaessa, seuraa ilmoittelua Facebookissa tai kysy ohjaajalta.
Subscribe to:
Blogitekstit (Atom)
Tekstit
