lauantai 10. elokuuta 2013
Syyskaudella 2013 peruskurssit alkavat seuraavasti:
25.8. kolme tuntia kestävä Cross Trainingin peruskurssi I, Hinta 40€.
Maanantaina 2.9. kaksi kuukautta kestävä Krav Magan peruskurssi, treenit maanantaisin ja torstaisin klo 18:00, hinta 110€.
Tiistaina 3.9. kaksi kuukautta kestävä naisten itsepuolustuskurssi, treenit tiistaisin klo 19:30 ja sunnuntaisin klo 15:30, hinta 110€.
Keskiviikkona 4.9. kaksi kuukautta kestävä potkunyrkkeilyn peruskurssi, treenit keskiviikkoisin klo 18:45 ja sunnuntaisin klo 15:30, hinta 90€.
20. ja 23.8. Brazilian jiu-jitsun ja lukkopainin perehdytystreenit, jonka jälkeen voi alkaa käymään harjoituksissa, treenit maanantaisin klo 19:00, tiistaisin 17:00, perjantaisin 17:00 ja sunnuntaisin klo 18:00. Hinta 35€ / kk tai 150€ koko syyskausi.
Lokakuussa aloitetaan myös Defendon alkeiskurssi, treenit tiistaisin klo 19:30 ja sunnuntaisin klo 15:30, hinta 110€.
Myöhemmin syksyllä pidetään Cross Training peruskurssi II, kesto 3 tuntia, hinta 40€.
Cross Training-tunnit ovat maanantaisin klo 17:00, keskiviikkoisin klo 18:30, torstaisin klo 17:00 (kuntokamppailu) ja lauantaisin klo 11:00, mukaan voi tulla myös ilman peruskurssia, hinta on 5€ / kerta, 40€ / 10 kerran kortti, 35€ kuukausi tai 150€ syyskausi.
lauantai 3. elokuuta 2013
Heracles esittelee toimintaansa Valkeakosken Torikeskuksessa 10.8.2013 klo 11-14:00
0 kommenttia Lähettänyt Petteri klo 10.12Lauantaina 10.8.2013, olemme Valkeakosken Torikeskuksessa (Citymarket), klo 11:00 - 14:00 esittelemässä Valkeakosken Heraclesin toimintaa ja kertomassa syksyn alkavista peruskursseista.
Tule kahville ja katsomaan näytöksiä sekä kyselemään lajeista ja kursseista.
heracles.valkeakoski@gmail.com
Subscribe to:
Blogitekstit (Atom)
Tekstit
