Heracles Valkeakoski

Defence & FightClub Heracles Valkeakoski järjestää yleisön pyynnöstä "pehmeä lasku" -perehdytyskurssin kamppailu- ja itsepuolustuslajeissa.

Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka ovat joskus suorittaneet peruskurssin jossain lajeistamme:
Defendo
Krav Maga
Vapaaottelu / lukkopaini

Kurssin tarkoitus on pehmeällä laskulla harjoitteluun taas saada kipinä syttymään, ja kroppa muistamaan, miltä harjoittelu tuntuu.

Kurssi kestää kaksi viikkoa, ja on täysin ILMAINEN! Kahden viikon harjoittelun jälkeen on mahdollista jatkaa treenaamista joko pidempään harrastaneiden seurassa tai peruskurssin mukana normaalilla kuukausimaksulla.

Harjoitusajat:
Krav Maga
Ma 19.9. alkaen
Maanantai klo 19:30-20:30
Torstai klo 18:00-19:30

Vapaaottelu / lukkopaini
Ma 19.9. alkaen
Maanantai klo 19:30-21:00
Perjantai klo 17:00-18:30

Defendo
Tiistaina 20.9. alkaen
Tiistai klo 20:00-21:00
Sunnuntai 15:00 - 16:00

PS.
Joka maanantai on kahvakuulaharjoituksissa perustekniikkaharjoitus. Sinne voi tulla verestämään kahvakuulatreenimuistoja. Hinta 5€

lisätietoja:
heracles.valkeakoski@gmail.com