Heracles Valkeakoski

Potkunyrkkeilyn keväällä alkanut peruskurssi lähenee loppuaan, ja viimeiset harjoitukset ovat torstaina 12.7. 2012 klo 19:30 - 20:45. Tämän jälkeen ryhmä yhdistetään pidempään harjoitelleiden kanssa, ja harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:30 - 18:45 ja sunnuntaisin 14:00 - 15:30. Tästä eteenpäin jokainen harrastaja tarvitsee vähintään nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat sekä hammassuojat harjoituksissa.