sunnuntai, 29. tammikuuta 2012
Kahvakuulan kisatreenit alkavat sunnuntaisin klo 13:30.
Harjoitukset tähtäävät Girevoy Sports -kilpailutekniikoiden hallitsemiseen, ja mahdollisesti jopa kilpailuihin osallistumiseen.
Tervetuloa.
perjantai, 9. joulukuuta 2011
Heracles järjesti itsenäisyyspäivänä tempauksen, jossa ihmiset haastettiin tekemään 612 kahvakuulatyöntöä tai jotain muuta liikettä itsenäisyyspäivän kunniaksi. Tilaisuuden osallistumismaksu lahjoitettiin Valkeakosken-Sääksmäen Sotainvalideille.
torstai, 10. marraskuuta 2011
Keskiviikon treeniajat muuttuvat siten, että potkunyrkkeily alkaa klo 17:30 ja kahvakuula klo 18:30.
Aloitusta aikaistetaan siis puolella tunnilla.
Muutos tulee voimaan 16.11.alkaen
sunnuntai, 23. lokakuuta 2011
Defendo-liitto valitsi vuoden 2011 Defendo-seuraksi Valkeakosken Heraclesin.
Suuresti onnitteluja ja kiitokset kaikille opettajille ja harrastajille, jotka tekivät tämän valinnan mahdolliseksi!
perjantai, 21. lokakuuta 2011
Lauantain kahvakuulaharjoitus siirtyy salille kuun vaihteessa
0 kommenttia Lähettänyt Heracles Valkeakoski klo 22.29Marraskuusta alkaen lauantain kahvakuulaharjoitukset ovat taas sisätiloissa, Apiankadun salilla.
Tekstit
